web you

¿Alguna vez te diste cuenta de que cuando pasas mucho tiempo comiendo lo que “sea” o para llenar el estomago, sientes un cansancio raro y ...  

Ya habrás oído que todo comienza por dentro, y puede que suene como un disco repetido… y es la purita verdad. Si nuestros sentimientos dependieran ...  

“El orden de afuera, contribuye a tu calma interna” (Gretchen Rubin). Si, el orden que mantengas tanto tu vida como en tus espacios te ayudará ...  

La palta o aguacate es un tipo único de fruta. La mayoría de las frutas consisten primordialmente de carbohidratos, mientras que la palta es alta en grasas saludables. Numerosos ...  

“Cualquier cambio de vida es bueno para renovar tu clóset”, dice Marita Glave, experta en “fashion marketing”, “personal

Cada vez la palabra Patagonia cobra mayor renombre en el circuito turístico. La belleza natural y paisajes prístinos de esta zona convocan a miles de ...  

Nada mejor que un batido para empezar el día. Con estos tres batidas te llenarás de energía para hacer todo lo que desees. SMOOTHIE DE ...  

Tu respiración. Una de las técnicas más básicas para meditar consiste en dirigir toda tu atención hacia tu respiración. Busca calmarla, inhalando y exhalando suavemente. Concéntrate en la sensación ...