UN PLAN
A TU MEDIDA

Si lo quiero

Nuevo
Post

By webyou
lunes 3deseptiembre

La Alegria de comer bien

By webyou martes 7 de agosto

¿Alguna vez te diste cuenta de que cuando pasas mucho tiempo comiendo lo que “sea” o para llenar el estomago, sientes un cansancio raro y ...  

Leer más

Los efectos de la Alegría en el cuerpo

By webyou jueves 19 de julio

Ya habrás oído que todo comienza por dentro, y puede que suene como un disco repetido… y es la purita verdad. Si nuestros sentimientos dependieran ...  

Leer más

Pasos simples para mejorar tu calidad de vida

By webyou jueves 19 de julio

“El orden de afuera, contribuye a tu calma interna” (Gretchen Rubin). Si, el orden que mantengas tanto tu vida como en tus espacios te ayudará ...  

Leer más

ENSALADA ESPECIAL DE ESPINACAS Y PALTA

By webyou miércoles 4 de julio

La palta o aguacate es un tipo único de fruta. La mayoría de las frutas consisten primordialmente de carbohidratos, mientras que la palta es alta en grasas saludables. Numerosos ...  

Leer más

De compras con marita glave

By webyou miércoles 4 de julio

“Cualquier cambio de vida es bueno para renovar tu clóset”, dice Marita Glave, experta en “fashion marketing”, “personal

Leer más

Cada vez la palabra Patagonia cobra mayor renombre en el circuito turístico. La belleza natural y paisajes prístinos de esta zona convocan a miles de ...  

Leer más

batidos súper naturales para empezar el día

By webyou viernes 22 de junio

Nada mejor que un batido para empezar el día. Con estos tres batidas te llenarás de energía para hacer todo lo que desees. SMOOTHIE DE ...  

Leer más

Tu respiración. Una de las técnicas más básicas para meditar consiste en dirigir toda tu atención hacia tu respiración. Busca calmarla, inhalando y exhalando suavemente. Concéntrate en la sensación ...  

Leer más